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北の大地の夢しずくの成分を知りたい

睡眠サプリとして良く知られている

 

北の大地の夢しずく

 

眠りにとてもいいとの評判です。

 

さて、眠りにいいというその成分には一体
どんなものが含まれているのでしょうか?

 


眠りに作用する重要な成分について

北の大地の夢しずくの主成分は次の通りです。

 

酵素処理アスパラガス抽出物

 

ギャバ

 

クワンソウエキス

 

この中で特に注目すべきは

 

酵素処理アスパラガス抽出物

 

です。

 

これこそが北の大地の夢しずくそのものの
特徴と言ってもいいくらいです。

酵素処理アスパラガス抽出物って何なの?

酵素処理アスパラガス抽出物

 

とは一体どのようなものでしょう?

 

単純に考えて

 

野菜のアスパラガスのことですよね。

 

 

実はアスパラガスには

 

アスパラギン酸

 

という物質が含まれています。

 

アスパラギン酸というのは、アミノ酸の一種
です。

 

アミノ酸には必須アミノ酸と非必須アミノ酸が
あり、このアスパラギン酸は非必須アミノ酸
なのです。

 

このアスパラギン酸の注目すべき効果は

 

疲労回復
鎮静効果

 

です。

 

疲れた体を回復してくれ、神経を鎮めてくれ、
穏やかな眠りを運んできてくれるという訳です。

 

そして、疲れがとれて翌朝スッキリという
理想の目覚めを手にいれられるのです。

アスパラギン酸とは?

アスパラギン酸についてもう少し詳しく
みてみましょう。

 

アスパラギン酸の主な効果については
次の通りです。

 

疲労回復効果

 

疲労のもととなる乳酸の分解を促します。

 

これはクエン酸回路というところに働きかけ
るのですが、このクエン酸回路は炭水化物の
代謝をコントロールしています。

 

クエン酸回路がきちんと働いてくれないと
乳酸が身体の中に残って疲れがたまります。

 

乳酸がたまったまま放っておくと身体が冷え
たり、頭痛が起こる原因になります。

 

体調を整える効果

 

アスパラギン酸は人の身体の中の水分など
のバランスを整えます。

 

人はストレスがたまったり病気になることで
身体の中の細胞のミネラルやビタミンを
使います。

 

そのため、身体の中の水分のバランスが
くずれてしまうので体調が悪くなります。

 

アスパラギン酸はカリウムやマグネシウム
などを細胞に運んでくれるのでそれによって
体調を整えてくれます。

 

スキンケア効果

 

アスパラギン酸には肌にもとてもいい効果が
あります。

 

それは、新陳代謝をうながして保湿効果を
高めてくれるものです。

 

この働きは保湿剤などに使われて利用
されています。

 

アンモニア解毒効果

 

アンモニアといえば、尿の成分ですね。

 

体内でたんぱく質を分解するときに生じる
ものです。

 

このアンモニアは通常であれば尿として身体
の外に排出されます。

 

もし、アンモニアが身体の中に残ってしまうと
神経伝達物質の働きが妨げられたり、場合に
よっては脳症を引き起こすこともあります。

 

アンモニアが増えすぎると免疫力も低下し、
病気になりやすくなってしまいます。

 

 

アスパラガスだけでなく様々な野菜などに
含まれているアスパラギン酸は

 

身体の疲れを取り除く

 

という根本的な部分に作用して眠りにも
いい影響を与えるということですね。